Qué beneficios ofrece el Tribulus Terrestris

La planta Tribulus terrestris, también es conocida como el abrojo, se usa desde hace cientos de años para mejorar la energía y potenciar el rendimiento físico. Si te preguntas acerca del tribulus para que sirve, no dudes en profundizar en este artículo, donde te ofrecemos todos los detalles.

Esta planta favorece el crecimiento muscular y sirve para potenciar la producción de testosterona. Además, la persona que la consume notará una mejoría en su estado de ánimo y mayor motivación si practica ejercicio físico.

El "Tribulus terrestris" es el mejor suplemento natural para deportistas

Esta planta herbácea de la familia Zygophyllaceae se cultiva, principalmente, en Australia, Estados Unidos, Pakistán, China, Sudán, la India, algunas zonas de Europa del Sur, así como otras de Asia. No cabe la menor duda de que sus beneficios se conocen desde hace miles de años, ya que sirve para mejorar la salud cardiovascular, urológica y sexual.

El Tribulus tiene un tamaño bastante pequeño y se ha usado durante siglos en la medicina natural. En algunos lugares se la denomina "vid punzante" porque su fruta está cubierta de espinas. Esta parte de la planta, junto con las raíces, son las más utilizadas como remedio natural.

Actualmente, se utiliza como suplemento natural para mejorar la salud en general. Sobre todo es muy recomendable en el hombre, ya que aumenta los niveles de testosterona. No obstante, sus beneficios son múltiples, tal como se ha demostrado.

• Es una de las mejores soluciones para mejorar las molestias generadas por problemas urinarios y renales.
• El hombre notará una mejoría libido y función sexual, lo que ayudará a mejorar sus relaciones.
• Los deportistas que consumen esta planta de forma regular también notarán cómo mejora su resistencia y musculatura.
• Es una opción muy recomendable para aliviar los síntomas de la menopausia, la inestabilidad emocional, la irritabilidad, el insomnio, y la hipertensión.
• Favorece la reducción del colesterol y ayuda en enfermedades como la diabetes.
• Asimismo, otro de sus beneficios es que tiene la capacidad de mejorar el estado de ánimo y bienestar de la persona.

¿Es seguro tomar tribulus?

Hablar del tribulus efectos secundarios es muy recomendable, ya que según las diferentes investigaciones, si las dosis empleadas son las correctas y se usa en periodos cortos de tiempo, no tiene por qué existir problema alguno. Lo que se desconoce son las consecuencias a largo plazo, ya que los estudios toman como referencia 90 días.

Entre los posibles efectos secundarios, hasta el momento, se han diagnosticado problemas gastrointestinales como reflujo, dolor de estómago, náuseas, vómitos, estreñimiento o dificultad para dormir.

En el caso de estar en tratamiento médico o se usen algunos medicamentos, lo mejor es realizar la consulta al médico, antes de tomar este suplemento. Asimismo, tampoco es recomendable su uso en caso de someterse a una cirugía, ya que esta planta afecta a los niveles de azúcar en la sangre y presión arterial.

En definitiva, las ventajas del uso del tribulus son muchas, si su consumo se hace con moderación. Esta planta milenaria se ha usado durante miles de años porque tiene un gran número de propiedades que favorecen el bienestar personal.