Un gimnasio al aire libre abierto 24 horas

Realizar estiramientos, trabajar los abdominales y reunirse con los amigos. Mantenerse en forma y estar hecho un chaval. Parecen aficiones propias de jóvenes musculosos, pero no es así. Ahora son los mayores de nuestra ciudad los que dedican buena parte de su tiempo a mantener a punto su cuerpo en los gimnasios al aire libre que se están instalando en los parques de la capital granadina. Destinados a todos los que aunque han superado los 65, aún se sienten como un chaval.

La instalación de un circuito de ejercicios en parques de la ciudad como la Plaza Cruz de Lagos, de la Concordia y Félix Rodríguez de la Fuente, entre otros, pretende que los mayores realicen ejercicios físicos de manera controlada y no caigan en la monotonía. Al estar orientado a un público muy determinado, la instalación de estos aparatos de gimnasia ha contado con la colaboración de médicos del Palacio de Deportes, que aconsejaron sobre cuáles son los movimientos más recomendables dada la edad de los usuarios. Pero no sólo serán los mayores los que se beneficien de estos circuitos sino cualquiera que se acerque a los parques de Avenida de la Encina, Bola de Oro, Joaquina Eguaras y Parque Almunia, entre otros, que también tienen instaladas las máquinas deportivas. Se prevé que próximamente se instalen estos gimnasios urbanos en la mayoría de los parques de la ciudad.

Al igual que se han estudiado los movimientos que realizan los mayores, también se han controlado los lugares dónde se han instalado las máquinas dentro del propio parque. De esta manera se han escogido los lugares con más sombra durante el día y más cercanos a bancos para facilitar tanto el descanso como el ejercicio de los usuarios.

Este circuito de ejercicios senior, se integra dentro de diversas iniciativas que se están llevando a cabo desde el Ayuntamiento y que prestan especial atención a los mayores.

Es el caso del programa Abierto por vacaciones, que aunque organiza actividades para todas las edades las más concurridas son las orientadas a los que ya están en la madurez pero que no se quieren perder ni un rato de deporte en los nuevos gimnasios urbanos, ni de baile con orquesta, como los que cada sábado se organizan en las plazas de Granada y que "al final reúnen a toda la familia", asegura Ana López Andújar, delegada del área de familia y Bienestar Social.

Seguro que más de un 'musculitos' envidiará la iniciativa de estos mayores y la calidad de sus gimnasios.