Un millón de pasos saludables a través de la Alpujarra

El programa Por un millón de Pasos ya ha arrancado en Órgiva, la capital de la Alpujarra, con la adhesión de tres colectivos del municipio que se comprometerán a realizar dicha cantidad de pasos en un mes. Los integrantes del grupo de gimnasia del área de la Mujer del Ayuntamiento; los del centro de día de mayores y los de la asociación El Romero de Aprosmo serán los primeros en participar en este programa, que tiene como objetivo la promoción de la actividad física bajo el liderazgo municipal, con el apoyo de Salud, en el marco del Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada.

Esta iniciativa pasa por alcanzar el compromiso de distintos colectivos ciudadanos y asociaciones de municipios andaluces bajo la siguiente premisa: ¿Serían ustedes capaces de dar un millón de pasos en un mes, mediante la suma de los de todos los participantes y medidos mediante podómetros? En su desarrollo es fundamental la colaboración entre los ayuntamientos implicados, los servicios sanitarios y otros de carácter social que se unan al proyecto.

La concejal de Deportes en Órgiva, Dámaris García, destacó "la importancia que supone para el municipio contar con este tipo de actividades que favorecen los hábitos saludables. Todo lo que sea promocionar este tipo de hábitos entre los alpujarreños es beneficioso para nuestros municipios y en ello seguiremos trabajando".

Por otro lado, el técnico de Educación para la Salud, Camilo López, subrayó "los beneficios de andar, para la diabetes, la hipertensión, el sobrepeso... Además, caminar en grupo tiene un doble objetivo: dinamizar el tejido asociativo y evitar la soledad de nuestros mayores. En definitiva, compartir experiencia para que aumenten las habilidades sociales".

A todos los participantes de esta curiosa y sana iniciativa se les facilitará un podómetro que dará constancia, a través de la medición de los pasos, de que efectivamente se cumple con el objetivo de dar un millón a lo largo de un mes.