Guadix retoma la actividad “Mujeres que se cuidan, mujeres que se quieren”

Granada/La concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Guadix, representada por Sofia Aparicio, retoma la actividad “Mujeres que se cuidan, mujeres que se quieren”, que se desarrollará durante seis sesiones los lunes alternos y que dará comienzo el próximo lunes 21 de octubre. El horario de la actividad será de 10:00 a 12:00 horas y el lugar de celebración el centro sociocultural de la Barriada de Andalucía.

El consistorio explica que se trata de un proyecto que percibe la salud "como un estado de completo bienestar físico, mental, social, ambiental y espiritual; y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades y que plantea un camino para reencontrar la alegría de vivir y desenvolver los potenciales de salud que nos conecten con la búsqueda del goce y la plenitud, creando espacios seguros y de confianza donde de manera vivencial las mujeres se cuestionen los valores, las costumbres, las creencias, la propia historia para deconstruir, descargar y cocrear otra manera de ser mujeres en el mundo, más libres, más integradas, más seguras y con mayor bienestar".

Con una metodología participativa y vivencial se hará un recorrido de autoconocimiento, autorreflexión y construcción colectiva de saberes por algunos de los aspectos fundamentales necesarios para potenciar un estado de salud integral y de bienestar en las mujeres participantes, revisando las creencias, reconociendo y liberando las emociones, reconectando y aprendiendo a escuchar al cuerpo a través de la sensopercepción y el movimiento, atendiendo al cuidado de la alimentación, reconociendo la sabiduría interior de cada una, la importancia del descanso y la participación activa en la propia vida en relación a las distintas fases de la vida de la mujer.

Las personas interesadas en obtener información pueden hacerlo en el Centro de Información a la Mujer.